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"똑같은 말 또 하고 또 하고..." 60대 시니어의 대화 능력을 높이는 팁 5가지 나이가 들수록 대화가 어렵게 느껴진다면? 인생 2막, 시니어의 대화 능력을 키워 더욱 풍요로운 관계를 만들어가는 지혜를 함께 나눠요."그때 그 이야기 또 하시네..." "아니, 나는 분명 처음 하는 말인데 왜 다들 들었던 이야기라고 하지?"혹시 이런 생각, 한 번쯤 해보시지는 않으셨나요? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 변화 중 하나가 바로 대화 방식에 대한 고민이에요.하지만 걱정하지 마세요. 통계청 자료에 따르면, 60대 이상 시니어의 사회 활동 참여율은 꾸준히 증가하고 있고, 그만큼 대화와 소통의 중요성도 커지고 있답니다.오늘 우리는 인생 2막을 더욱 활기차고 지혜롭게 만들어 줄, 시니어의 대화 능력을 높이는 5가지 팁을 함께 나눠보려고 해요.진심을 담은 소통은 우리 삶을 얼마나 더 풍요롭게 하는지.. 2026. 1. 25.
늙어서 자식에게 섭섭한 감정, 똑똑하게 해소하는 4가지 방법 "나이 들수록 서운함 커지는 자녀 관계, 이제는 덮어두지 말고 지혜롭게 풀어가요.내 마음도 편안해지고, 자식과의 관계도 더욱 단단해지는 노하우를 알려드릴게요."통계청 자료에 따르면, 60대 이상 부모의 30%가 자녀와의 관계에서 크고 작은 갈등을 경험한다고 해요.사랑으로 키운 자식인데, 어딘가 모르게 서운하고 섭섭한 감정이 스멀스멀 올라올 때가 있으시죠?어쩌면 우리는 ‘부모니까 다 이해해야지’, ‘자식이니까 당연히 이래야지’ 하는 생각에 갇혀 있었는지도 몰라요.하지만 괜찮아요. 지금부터라도 내 마음을 들여다보고, 자녀와 더욱 건강하고 따뜻한 관계를 만들어갈 수 있답니다.인생 2막의 지혜로, 섭섭한 감정을 똑똑하게 해소하는 4가지 방법을 함께 알아봐요.내 안의 섭섭함, 먼저 마주보고 다독여주세요자녀에게 섭.. 2026. 1. 25.
"말 잘하는 시니어 되고 싶다면?" 50대부터 시작하는 스피치 연습 3가지 나이가 들수록 말하기가 더 어려워지셨다고요? 인생 2막, 자신감 있는 스피치로 빛나는 당신의 지혜를 전하는 방법을 함께 찾아봐요.혹시 이런 생각 해보신 적 있으세요? ‘예전엔 잘했는데, 왜 이리 말을 꺼내기가 조심스러워지지?’통계에 따르면, 50대 이상 시니어 중 약 60%가 새로운 모임이나 발표 자리에서말하기에 대한 부담감을 느낀다고 해요. 나이 듦이 지혜로움의 상징이건만,말하기 앞에서만은 유독 작아지는 기분이 드는 건 왜일까요?하지만 걱정 마세요. 말하기는 타고나는 재능이 아니라,꾸준히 연습하면 누구나 성장할 수 있는 기술이랍니다.오늘 저와 함께 인생 2막을 더욱 풍요롭게 만들어 줄 스피치 연습법 세 가지를 알아볼까요?말하기가 두려운 당신께"나이가 들어서 그래", "타고나는 거야"라는 생각은 잠시 접.. 2026. 1. 24.
'만원의 행복' 즐기는 70대 시니어! 동네에서 즐기는 문화생활 4가지 "70대 시니어 여러분, 비싼 돈 들이지 않고도 동네에서 알차게 즐길 수 있는 '만원의 행복' 문화생활, 함께 찾아봐요! 인생 2막을 더욱 풍요롭게 채울 지혜를 나눕니다."혹시 '나도 젊은이들처럼 활기차게 살고 싶은데, 뭘 어떻게 시작해야 할까?' 하는 생각, 해보신 적 있으신가요?통계청 자료에 따르면, 60대 이상 시니어의 70% 이상이 '새로운 경험과 배움'에 대한 갈증을 느낀다고 해요.하지만 막상 시작하려니 비용이나 교통편, 정보 부족 때문에 망설이게 될 때가 많죠.오늘은 멀리 가지 않아도, 큰 돈 들이지 않아도 우리 동네에서 충분히 만끽할 수 있는 '만원의 행복' 문화생활 4가지를 소개해 드릴게요.인생의 지혜를 가득 품은 여러분의 일상이 더욱 빛나고 즐거워질 수 있도록, 제가 옆에서 살포시 안내해.. 2026. 1. 24.

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