건강4 '만원의 행복' 즐기는 70대 시니어! 동네에서 즐기는 문화생활 4가지 "70대 시니어 여러분, 비싼 돈 들이지 않고도 동네에서 알차게 즐길 수 있는 '만원의 행복' 문화생활, 함께 찾아봐요! 인생 2막을 더욱 풍요롭게 채울 지혜를 나눕니다."혹시 '나도 젊은이들처럼 활기차게 살고 싶은데, 뭘 어떻게 시작해야 할까?' 하는 생각, 해보신 적 있으신가요?통계청 자료에 따르면, 60대 이상 시니어의 70% 이상이 '새로운 경험과 배움'에 대한 갈증을 느낀다고 해요.하지만 막상 시작하려니 비용이나 교통편, 정보 부족 때문에 망설이게 될 때가 많죠.오늘은 멀리 가지 않아도, 큰 돈 들이지 않아도 우리 동네에서 충분히 만끽할 수 있는 '만원의 행복' 문화생활 4가지를 소개해 드릴게요.인생의 지혜를 가득 품은 여러분의 일상이 더욱 빛나고 즐거워질 수 있도록, 제가 옆에서 살포시 안내해.. 2026. 1. 24. "그때 알았더라면..." 60대 조부모가 손주와 후회 없이 추억 만드는 방법 3가지 손주들과 함께하는 시간이 늘어나는 요즘, 어떻게 하면 후회 없는 소중한 추억을 만들고 깊은 유대감을 형성할 수 있을지 그 지혜로운 방법을 나눕니다."시간이 참 빠르죠?" 거울 속의 주름처럼 흘러간 세월을 보며 문득 그런 생각이 들 때가 많아요.어느덧 자녀들은 훌쩍 커서 부모가 되고, 우리 곁에는 맑고 예쁜 손주들이 재롱을 피우고 있고요.통계청 자료에 따르면, 손자녀 돌봄에 참여하는 조부모의 비중이 해마다 늘고 있다고 해요. 그만큼 손주들은 우리 삶의 중요한 부분이 되었죠.이 귀한 시간, 그저 흘려보내기엔 너무 아깝지 않나요? 언젠가 "아, 그때 좀 더 잘해줄 걸" 하는 후회를 남기지 않으려면, 지금부터라도 손주들과 특별한 추억을 만들어야 해요.오늘은 60대, 70대 조부모님들이 손주들과 더욱 깊이 교감하.. 2026. 1. 19. '꽃보다 청춘' 꿈꾸는 50대 시니어! 혼자 떠나는 국내 여행지 3곳 추천 혼자 떠나는 여행은 5060 시니어에게 잊고 지냈던 '나'를 만나는 최고의 선물이죠. 국내의 아름다운 풍경 속에서 진정한 자유와 위로를 찾을 수 있는 세 곳을 엄선했어요.혹시 요즘, 마음 한구석에 간직했던 로망 하나쯤 있으신가요? 자식들 뒷바라지에, 직장에서의 책임감에 숨 가쁘게 달려온 세월, 문득 "나는 누구였지?" 하는 질문이 마음을 두드릴 때가 있죠. 그럴 때 필요한 건 바로 '나를 위한 시간'이랍니다.특히 5060, 70대 시니어 분들에게 혼자 떠나는 여행은 단순한 휴식을 넘어, 오랜 시간 잊고 지냈던 자유와 용기, 그리고 성찰의 기회를 선사해요. 통계청 자료에 따르면, 50대 이상 인구의 국내 여행 경험률이 꾸준히 증가하고 있으며, 홀로 여행을 선호하는 비율 또한 눈에 띄게 늘고 있다고 해요. .. 2026. 1. 19. 70대에도 자식과 '친구처럼' 지내는 비결? 특별한 관계 관리법 4가지 70대에도 자녀와 친구처럼 지내는 것은 꿈이 아니에요. 깊은 이해와 소통으로 모두가 행복한 가족 관계를 만드는 특별한 비결을 알려드릴게요."우리 아들, 딸하고 친구처럼 편하게 지내고 싶다."이런 생각, 해보신 적 있으신가요? 5060, 70대 시니어 세대에게 자녀와의 관계는 삶의 가장 큰 기쁨이자 때로는 숙제처럼 느껴지기도 해요.전통적인 부모-자식 관계를 넘어, 서로의 인생을 응원하는 친구 같은 사이가 되는 것을 많은 분이 바라시죠.한 설문조사에 따르면, 60대 이상 부모님 중 약 70%가 자녀와 "수평적이고 친밀한 관계"를 원한다고 답했대요.하지만 현실은 생각처럼 쉽지 않죠. 서로 다른 시대를 살아온 만큼 생각의 차이도 크고, 서운함이 쌓이기도 하고요. 괜찮아요, 오늘 저와 함께 그 틈을 메우고 아름다.. 2026. 1. 18. 이전 1 다음
